Waspada! Jika Muncul ‘6 Gejala Ini’ Pada Tubuh, Ertinya ‘Organ Hati’ Anda Sudah Mengalami Kerosakan PARAH !!! | KITA VIRAL – Liver atau hati merupakan organ tubuh manusia yang sangat penting, tapi hati tidak ada sel-sel yang dapat merasakan rasa sakit.
Jadi ketika ada masalah yang terjadi pada hati, tidak segera diketahui, dan kadang-kadang diketahui namun sudah terlambat.
Ini antara gejala yang menunjukkan adanya masalah pada hati :
1. Permukaan kuku tidak rata dengan arah horizontal.
Hal ini terjadi kerana ada mendapan racun di dalam hati, sehingga permukaan kuku menjadi tidak rata.
2. Penampilan menjadi berbeza
Termasuk wajah yang kusam dan pucat, ada pigmentasi pada dahi dan pipi.
3. Hidung menjadi merah
Hal ini boleh disebabkan kerana kelainan endokrin.
4. Perut bahagian kanan atas terasa sakit ketika ditekan.
Tidak perlu menggunakan tenaga yang kuat ketika menekan perut. Jangan menganggap remeh, kerana jika sakit, ada kemungkinan organ hati sedang bermasalah.
5. Badan dan mata terasa gatal.
Hal ini dapat disebabkan oleh kolestasis (kegagalan aliran cairan hempedu masuk ke dalam duodenum dalam jumlah yang normal).
6. Kelelahan yang tidak bersebab dan tidak ada semangat
Penyakit pada hati dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan seseorang, penyerapan nutrisi juga akan bermasalah. Akumulasi asam laktat menjadi berlebihan dan menyebabkan kelelahan.
Jika mengalami 3 permasalahan di bawah ini, sebaiknya periksakan dirimu ke doktor.
1. Fungsi hati mengalami masalah, sehingga mudah diserang penyakit hati berlemak.
Fungsi hati berhubungan dengan kelenjar pencernaan. Jika fungsi hati bermasalah, maka pencernaan menjadi tidak baik seperti orang normal kebiasanya.
2. Vitamin dalam tubuh berkurang, sehingga menyebabkan kulit menjadi kasar, peradangan pada lidah dan bibir, tubuh bengkak, osteoporosis dan sebagainya.
3. Tubuh menjadi sangat lemah, lelah dan mudah mengantuk. Selain itu, hormon metabolisme menjadi tidak normal, menyebabkan terjadinya gangguan menstruasi dan wajah kusam.
Setelah mengetahui kondisi hati yang bermasalah, pemulihan sebenarnya tidak susah, yang susah adalah bagaimana kita boleh mempertahankan pengamalan hidup sihat.
3 hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesihatan hati:
1. Berhenti minum-minum dan merokok.
Bagi tubuh manusia, rokok adalah benda yang sangat berbahaya. Semua orang juga tahu kalau merokok dan minum alkohol dapat merosakan fungsi kerja hati. Jadi, yang terbaik adalah menghindari kedua hal ini.
2. Makan makanan berprotein dan buah yang menyihatkan hati.
Buah yang berguna untuk hati: buah wolfberry (goji berry), blueberry, dan anggur.
Makanan berprotein: kedelai dan hasil olahan kedelai (tahu), dan makanan yang mengandung protein, kalsium, zat besi, fosfor dan vitamin B.
Selain itu, tidur yang cukup juga sangat bermanfaat bagi tubuh.
3. Gerakan meninju
Kepalkan tangan, kemudian pukul-pukul pada keempat titik yang ada di paha. Setiap hari lakukan sebanyak 200 kali untuk setiap titik.
Posisi: dimulai dari paha atas hingga ke bawah mendekati lutut.
Nah, sudah mengerti kan sekarang? Jom kongsikan pada yang lain tentang informasi ini!
Sumber: how
The post Waspada! Jika Muncul ‘6 Gejala Ini’ Pada Tubuh, Ertinya ‘Organ Hati’ Anda Sudah Mengalami Kerosakan PARAH !!! appeared first on KITA VIRAL.
0 comments:
Post a Comment